ダイエット計画

10分日記

10ぷん日記【36日目】

35日目は日記忘れて寝た。【1回忘れるのは気にするな。でも、2回は忘れるな!】って継続の秘訣に書いてあったので気にしない!そして、2回は忘れなかった自分偉い!!
10分日記

10分日記【34日目】

約1ヶ月日記書いて太ってるってどーゆうこと!?痩せてくんじゃないの!?(笑)キャベツ高くて買えない…困った…
10分日記

10分日記【33日目】🍺🍺

2人分の買い物して箸1膳でいいですか?って聞かれたの初めてだったなぁ…そんな見た目になってしまったんだなぁ…
10分日記

10分日記【32日目】

朝、全身浮腫みすぎたのでルイボスティー飲んだり白湯飲んだり…とりあえず水分を意識して過ごしたし腰回しをいっぱいした!(いつもしろってね)
10分日記

10分日記【31日目】

すごいぞ!1ヶ月続けてる!ぶら下がり健康器も1回1秒づつ伸ばせてるし今年中にぶら下がり30秒もできそうだ!!
10分日記

10分日記【30日目】🍺🍺🍺🍺🍺

酔っ払ってもわすれず日記書いた自分はえらい!!!
10分日記

10分日記【29日目】🍺🍸

明日で1ヶ月じゃない!ここまで続けれると思わなかったわ(笑)全然痩せてないけど…継続出来てる成功経験が…きっと…なんかなるよね!!!笑
10分日記

10分日記【28日目】

とみ田の魚介とんこつ美味しかった!セブンの冷凍ラーメンとはまた違う鍋の美味しさでした!〆は明日の朝ごはんにしたのは偉いよね!!
10分日記

10分日記【27日目】🍸

今日からぶら下がり健康器10秒続けます!いや、10秒って短っ!って思うよね。5秒でもキツイのを耐えて、頑張って10秒ぶら下がってるから!!しっかり努力しての10秒です!!!笑
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10分日記【26日目】🍺🍺🍷

まぁ、ご飯抜いて減った体重はご飯食べたら戻りましたーーーー!!!