10分日記 10分日記【7日目】
夜ご飯はキャベツメインのとんぺい焼き！キャベツレシピ覚えなければ！！！
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10分日記 
10分日記 10分日記【6日目】
今日キャベツ食べてないーーー！！！…まぁ、そんな日もあるよね。
10分日記 10分日記【5日目】
夫婦2人、1週間でキャベツ1玉消費した！外の葉はミネストローネに入れた！いつもはベーコンで作るミネストローネも鶏ムネで作ってみた！んーなんか足りない気がするお味！！！やっぱりカロリー高いものは美味いよね！！
10分日記 10分日記【4日目】
キャベツの栄養素➝食物繊維、ビタミンB6、ビタミンC、葉酸、ビタミンK、カリウム、カルシウム、キャベジン(ビタミンU)
10分日記 １０分日記（３日目）
ダイエットの味方酢キャベツ！前に作った穀物酢だとスッパすぎたので今回はリンゴ酢で！…スッパかったけど穀物酢よりはマイルドだった！
10分日記 10分日記【2日目】
キャベツで浮腫がとれたのかな？？そんなすぐに効果あるもんかな？？なんでもいいけど1キロ減ったら嬉しいよね！！！！！キャベツ１００ｇ２1キロカロリーらしい。
10分日記 １０分日記【１日目】
キャベツダイエット開始。続けることが大事と思い短い日記でやることは簡単なものではじめました！ここに１２０文字書いた方がいいと書いてありましたがそれすらも思いつかないくらい文章が苦手です。（笑）
ダイエット計画 ダイエット経歴
新婚旅行から帰ってきてはや半年、一度自分の体重を振り返ってみた。夜リンゴ酢ダイエット、ホットヨーグルト食べるだけダイエット、置き換えダイエット、腰に巻くだけダイエット、骨盤整体、耳ツボダイエット。色々なダイエットをして一時期標準な時もあったが今は肥満度2。