本日の体重71.0kg
昨日は食べてないと思ってたんだが…
増えました…
まぁ、食べないダイエットは太ると聞くので…
今日は3食しっかりかつヘルシーに食べました！
朝ごはん
・いずし
・姉の手作りベーコン
・お弁当の残り物(ウィンナー卵)
・豆腐卵生姜スープ
お昼ごはん
オートミール入りレンチンオムライス
これ美味しかったぁ。
毎日お昼これにしようかなぁー！！…
と思っても
オートミールが入るとちょっとペチャットするのよ、
それが少し嫌でして…すぐにやらなくなるやつだな。
週1くらいに考えておこう(笑)
〜レシピメモ〜
- オートミール20ｇ
- もち麦ごはん80ｇ
- とき卵1つ
- ベーコン少し
- チーズパラパラ
1.オートミールに大さじ2の水入れて600w1分チン
2. 1にもち麦ごはん と【ケチャップ大1 コンソメ パラパラ】いれて混ぜ混ぜ
3.とき卵をかけて、チーズのせて
1分30秒 チン
卵固まるまで30秒づつチン
4.卵固まったらケチャップかけて完成
夜ごはん
・具だくさんけんちん汁
・鶏ひき肉長芋焼き
・油揚げの卵落とし(味噌マヨ)
遅れて登場
・黒酢肉団子(冷凍)
デザート
甘さ控えめ
・さつまいもパウンドケーキ
韓国ドラマを見てると
綺麗な人多くてちょっと意識が高くなるのは私だけじゃないはず(笑)
今はイテオンクラス見てます！
今、8話です！
ということは…残り8話だーー！
どーなるどーなる！？
ただ見てるだけだと仕事してない罪悪感があるので
クラウドワークスに登録して
色々応募して、今21円稼ぎました(笑)
時間の割に単価少なすぎて笑える。。。
何も考えずできて誰でもできる仕事は安いですねぇ。。
まぁ、タイピングしか出来ない私はパソコンの練習出来てお金もらえるので良いことにしましょう！
目指せ1万円！(笑)
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