本日の体重69.3kg
1週間キャベツ食べるダイエットやってみた結果
なんの無理もなく食べれた。
ただ…結果は出なかった…
もう少し続けてみよう！！！
朝
・たまごパン1つ
・ぶどう数粒
昼
・グリーンスムージー
・絹豆腐、玉子、わかめスープ
・まいシャケ弁当
・ほうれん草卵炒め
夜
・湯どうしキャベツ100g(ポン酢マヨ)
・豚こま玉ねぎニンニクオイスター
・ガレット
・トマトキムチ
・シャウエッセンとしいたけのバター醤油
・味噌汁(チンゲン菜、しめじ、あげ)
デザートに
寒いから今年はもうアイスは買いません！！！
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