10分日記【49日目】

本日の体重69.5kg

70kg戻らないでくれ！！☆

朝

松屋の牛丼(冷凍)半分

納豆

目玉焼き

旦那様のおにぎりの残りのツナ

オートミール20ｇもち麦ご飯80ｇ

昼

出かける用事あってフルグラ達！

夜

蕎麦3口

茶碗蒸し

名古屋の手羽先

大福1つ

久しぶりのアルバイトは疲れたー！！！

病み上がりだからフラフラよ(笑)

キューピーコーワゴールドα‬プレミアム飲んで早めに寝ます。笑