10分日記【41日目】

本日の体重70.5kg

毎日体重測るのって大事だよね

・お昼ご飯オートミールにしよう。

・夜ご飯このまま食べないどこう。

ってなったわ(笑)

朝

粒がしっかりしてた！

味は…普通に納豆。笑

昼

オートミール20ｇ

もち麦ご飯60ｇ

卵 鶏手羽 麺つゆ 雑炊

夜ご飯は煮たハタハタの卵1口(笑)

残りは明日のお昼ご飯！

ダイエット何するか悩んでたら1日が終わった…