10分日記【41日目】

10分日記

本日の体重70.5kg

毎日体重測るのって大事だよね

・お昼ご飯オートミールにしよう。

・夜ご飯このまま食べないどこう。

ってなったわ(笑)

粒がしっかりしてた!

味は…普通に納豆。笑

オートミール20g

もち麦ご飯60g

卵 鶏手羽 麺つゆ 雑炊

夜ご飯は煮たハタハタの卵1口(笑)

残りは明日のお昼ご飯!

ダイエット何するか悩んでたら1日が終わった…

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