本日の体重69.5kg
昨日の夜ご飯食べなかったからね!
もっと減っててもいいんだけどね!笑
今日は1時間くらいストレッチしたり
運動した!
きんに君の10分筋トレしたしね!
その後湯船にも使ったし!
明日楽しみだぞ!
朝

バターinプレッツェル!
昼

肉豆腐の卵とじ
ご飯
漬物
ガンジーの昆布巻
夜
アルバイト先でマグロの漬け丼
茶碗蒸し
明日の昼は焼肉だ…昼だから、ね?
大丈夫さ!
本日の体重69.5kg
昨日の夜ご飯食べなかったからね!
もっと減っててもいいんだけどね!笑
今日は1時間くらいストレッチしたり
運動した!
きんに君の10分筋トレしたしね!
その後湯船にも使ったし!
明日楽しみだぞ!
朝
バターinプレッツェル!
昼
肉豆腐の卵とじ
ご飯
漬物
ガンジーの昆布巻
夜
アルバイト先でマグロの漬け丼
茶碗蒸し
明日の昼は焼肉だ…昼だから、ね?
大丈夫さ!
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