本日の体重70.2kg
ぶら下がり健康器・9時10秒2回・23時10秒2回
時間伸ばすの疲れたから回数にしてみた!
朝

昨日の残り串で卵丼
昼

玄米は唐揚げより
味噌味の炒め物の方があう〜✨
18時
アルバイト前にジャムパン1つ
22時
豚丼・お刺身・茶碗蒸し
賄い食べると明日の体重怖いけど
美味しいからついつい食べてしまう…笑
本日の体重70.2kg
ぶら下がり健康器・9時10秒2回・23時10秒2回
時間伸ばすの疲れたから回数にしてみた!
朝
昨日の残り串で卵丼
昼
玄米は唐揚げより
味噌味の炒め物の方があう〜✨
18時
アルバイト前にジャムパン1つ
22時
豚丼・お刺身・茶碗蒸し
賄い食べると明日の体重怖いけど
美味しいからついつい食べてしまう…笑
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