20分日記【3日目】

２０分日記

本日の体重71.6kg

増えたのに…朝昼晩としっかり食べた(笑)

朝

昼

ヤクルト とんこつラーメン

夜

太麺のナポリタン

今日は全然運動していないので！

…足を揉みました。

そのままストレッチも軽くしました。

さあ！

そろそろやる気出すぞ〜！

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