本日の体重68.2kg
昨日の夜食べてないからね!
もっと減ってもいいくらいだよね!!
朝は忙しくて無し!
昼

お腹減りすぎていっぱい食べすぎだ💦
夜
・パスタ少し
・千切りキャベツ
・エビフライ
・刺身
・鍋(お椀1杯)
・白米
寝るギリギリに思い出して
書いてる自分偉い👏
夜食べたから朝の体重は69キロ台に戻ってるだろうなぁ笑
本日の体重68.2kg
昨日の夜食べてないからね!
もっと減ってもいいくらいだよね!!
朝は忙しくて無し!
昼
お腹減りすぎていっぱい食べすぎだ💦
夜
・パスタ少し
・千切りキャベツ
・エビフライ
・刺身
・鍋(お椀1杯)
・白米
寝るギリギリに思い出して
書いてる自分偉い👏
夜食べたから朝の体重は69キロ台に戻ってるだろうなぁ笑
コメント