本日の体重69.5kg
朝
昨日、夜にスーパー行ったら
あったから(笑)
軽くチンして1パック食べた！
昼
寝かせ玄米には漬物があうと知った！！
香ばしくておかずと食べるとなんか…邪魔だったの笑笑
ですが！
香ばしさ(玄米)＋塩味(漬物)＝甘み
がとても感じられて美味しかった✨
寝かせ玄米は１食350円くらいするが
朝、コンビニに行くと誘惑に負けて千円以上使うので
350円は…安いと思った(笑)
それと170円の鯖缶半分
いただき物の🍎と漬物
明日もきっと同じメニュー(笑)
夜 巌窟王
辛味噌ラーメン 海苔プラス
ゆで卵無料で2つ食べた🥚🥚
餃子2つ
夜ごはん外食してしまった！！
…チャーシューから食べてみたんだけど
明日の体重はどうかな！！？
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