10分日記【11日目】

本日の体重69.5kg

サラッと増えてる…

朝 昼

シフォンケーキをやめて

茶碗蒸し食べた！

生キャベツに飽きてきたね笑

とりあえず、明日はキャベツ食べないで月曜日からまた食べよう🥬

体重は本当に変化ない

便秘な時は便秘だし…

でも、、、ココ最近

コロコロ💩じゃなくなったのは

きっとキャベツのおかげだと思う！！！

(💩の話しすみません。笑)

食べ始めてから今日までコロコロ出なくなった！

無意味では無いと思ってます！！

でも！

効果があって、体に良くても

ちゃんと飽きます(笑)