本日の体重69.5kg
サラッと増えてる…
朝 昼

シフォンケーキをやめて
茶碗蒸し食べた!
生キャベツに飽きてきたね笑
とりあえず、明日はキャベツ食べないで月曜日からまた食べよう🥬
体重は本当に変化ない
便秘な時は便秘だし…
でも、、、ココ最近
コロコロ💩じゃなくなったのは
きっとキャベツのおかげだと思う!!!
(💩の話しすみません。笑)
食べ始めてから今日までコロコロ出なくなった!
無意味では無いと思ってます!!
でも!
効果があって、体に良くても
ちゃんと飽きます(笑)
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