10分日記【4日目】

10分日記

本日の体重69.0kg

体重増えたが浮腫がいつもよりなかったと思う!!

ちょっとケチャップ多かったね。

しょっぱかった(笑)

・キャベツ80g (百鬼ドレッシング)

・まい鮭弁当

うっすら千切りキャベツに飽きてきました。(笑)

・チーズインハンバーグ

・ブロッコリー玉子焼き

・ノンアルビール

・白米

・温泉まんじゅう1つ

実家に電話

「今日荷物あるから実家に行くね」

「そうかい、夜ごはんたべるかい?」

「いらないよ。」

「わかったよ。」

実家につくと

「はい、丁度できたよ!」

電話の意味よ…(笑)

帰宅して、旦那に豚丼作って

旦那のおかずをつまみにビール1本

朝歩こうと思ったけど

気温が3度とかで…冷蔵庫のチルド室と同じ温度にビビって車で出勤した。

今週中に57キロ無理そうか!?

あきらめないでキャベツを食べます!!!

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